Är det Farligt att inte Sova en Natt
Vad händer när du inte sover på en dag? Oavbruten sömn är viktig för alla aspekter av livet och särskilt när det kommer till kognitiv trötthets direkta och mätbara roll i och den koordinering som krävs för komplexa uppgifter inom tung industri, såsom gruvdrift, olja och gas och konstruktion. I själva verket orsakar trötthet på arbetsplatsen regelbundet säkerhetsincidenter, och det kan betyda skillnaden mellan liv och död när organisationer inte har en plan för hantering av trötthet på plats för att förhindra arbetströtthet för att säkerställa säkrare, mer produktiva och hälsosammare arbetsplatser. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC)…