Livsstil

10 Hälsofördelar med att Campa

10 Hälsofördelar med att Campa

De flesta åker på campingturer för att de är trötta på staden eller redo för ett äventyr. Oavsett om du gillar att cykla, jaga eller någon annan utomhusaktivitet, erbjuder camping dig ett sätt att fokusera helt på en hobby under några dagar utan yttre distraktioner. Vad du kanske inte inser är att camping kan hjälpa dig att leva ett längre och hälsosammare liv. Om du regelbundet slår läger, kommer du att njuta av dussintals betydande hälsofördelar från: 1. Den friska luften När du vistas nära många träd tar du i dig mer syre. Den känslan av lycka som du får…
Läs mer
Tips på Kläder att bära När du Tältar och Campar

Tips på Kläder att bära När du Tältar och Campar

Bara för att du är omgiven av smuts, insekter och de ofiltrerade elementen när du campar betyder det inte att du inte ska bry dig om vad du ska ha på dig. Faktum är att all lera och myggor gör ditt val av kläde särskilt viktigt. Camping kräver kläder som fungerar dubbelt eller tre gånger vilket skyddar exponerad hud från både solbränna och hungriga insekter. Kläderna ska vara värda att bära, men inte heller få revor om de blir lite mosade, skavda eller dammiga. Som sagt, så länge du tänker på säkerhet och komfort finns det inget fel sätt att…
Läs mer
Enkla Tips för Bättre Organsiering i Hemmet

Enkla Tips för Bättre Organsiering i Hemmet

Det kan tyckas omöjligt att hålla ordning i hemmet när man har barn. Här är några användbara tips för att hålla ordning och hålla ditt hem rent. Lärare vet att barn är gladare och mer engagerade när deras klassrum känns lugnt och de kan hitta material. Men organiserade klassrum händer inte bara. Erfarna lärare har rutiner och system för att hålla kaos på avstånd. Här är några tips från klassrummet som upptagna mammor och pappor kan prova hemma. ORGANISATIONSTIPS FÖR DIN FAMILJ Hitta en plats för allt. Barn är mer villiga att hjälpa när de vet vad de kan förvänta…
Läs mer
10 saker att aldrig göra i en katastrof eller nödsituation – Lista

10 saker att aldrig göra i en katastrof eller nödsituation – Lista

Det värsta med nödsituationer och katastrofer är att de ofta är oförutsägbara. Vi får sällan några varningar om vad som är påväg att hända. Det kan vara svårt att veta vad man ska göra, särskilt om du inte har lagt ner mycket tanke eller övning på att nödplanering innan du fastnar i en sådan situation. Men experter verkar vara överens om dessa 10 saker att aldrig göra i en katastrof eller nödsituation. 1. Få inte panik Detta var den första punkten på misstag att undvika eller saker att inte göra i en nödlista. För många människor är deras första reaktion…
Läs mer
Hur man överlever en flygkrasch – Tips

Hur man överlever en flygkrasch – Tips

Som vi vet finns det många människor där ute som är flygrädda. Oftast föreställer de sig de värsta möjliga saker som kan hända, vilket inkluderar en flygkrasch och att behöva överleva på öppet vatten eller en öde ö. Även om det är sant att statistiskt att bilar kraschar oftare än flyg, det betyder inte att en krasch inte kan inträffa. Alltför ofta är den automatiska reaktionen hos människor som står inför en förestående flygkrasch att få panik. Det är en normal mänsklig reaktion när man ställs inför kritiska situationer. Men när ditt liv står på spel måste du kämpa dig…
Läs mer
Checklista över saker att göra när katastrofen inträffar

Checklista över saker att göra när katastrofen inträffar

Förberedelser inför katastrofer ger oss verktygen, förnödenheterna och framför allt de färdigheter som behövs för att överleva alla konstgjorda eller naturkatastrofer som inträffar. Övningar hjälper till att säkerställa att du och din familj är redo för allt från en kortvarig regional naturkatastrof till en fullskalig rikstäckande apokalyptisk händelse. Utöver all denna planering bör du också ha en detaljerad " när katastrofen inträffar” checklista för att säkerställa att alla i din familj eller grupp uppmanas till omedelbar handling när kris på en stor eller liten nivå inträffar. Först måste du bestämma om du bara behöver en checklista när en allmän katastrof…
Läs mer
Här är vad som kommer att hända efter en katastrof

Här är vad som kommer att hända efter en katastrof

Rutiner, förutsägbarhet och scheman får människor att känna sig bekväma och trygga. Vi förväntar oss att saker ska hända på ett visst sätt vid en viss tidpunkt eller åtminstone i en viss ordning. Efter en katastrof, oavsett om det är en naturkatastrof eller en mänskligt skapad sådan, uppstår förvirring för många människor eftersom det stör den förväntade ordningen på saker och ting. Om någon varning ges för en naturkatastrof, en katastrof, som en tornado, orkan eller översvämning kommer många människor som inte förberedde sig för en nödsituation i förväg rusa till butikerna och apoteken för att köpa så många förnödenheter…
Läs mer
Hur man överlever en terroristattack – Tips

Hur man överlever en terroristattack – Tips

Det finns många typer av katastrofer, allt från naturkatastrofer, pandemier, till en ekonomisk kollaps som människor kan förbereda sig på i förväg. En av de mer skrämmande typerna av katastrofer att förbereda sig för är kanske en terroristattack. Att förbereda sig för att överleva en terroristattack är en skrämmande sak eftersom terrorism till sin natur är våldsam, oförutsägbar och ofta slumpmässig. Även om du kanske tror att en terrorattack aldrig kommer att inträffa nära dig, är sanningen att du inte kan vara för försiktig. En genomgång av de senaste händelserna inkluderar många och utbredda tragiska terrordåd i nyhetsrapporterna. Detta främjar…
Läs mer
Hur man Överlever dessa 10 Nödsituationer

Hur man Överlever dessa 10 Nödsituationer

Varje dag är nyheterna fyllda med historier om katastrofer och dåliga saker som händer vanliga människor. Det är ingen hemlighet att världen kan vara en hård plats och att människor kan göra hemska saker. Ibland kan även naturen hämnas och du kommer att hamna i kritiska situationer som potentiellt kan skada dig och dina nära och kära. Eftersom vi inte är utbildade för att hantera nödsituationer är det svårt att förutse hur du kommer att reagera. Den normala mänskliga reaktionen är att få panik, speciellt om du inte har någon aning om vad du ska göra. För att hjälpa dig…
Läs mer
Den emotionella aspekten av överlevnad – Guide

Den emotionella aspekten av överlevnad – Guide

Du kanske har gjort alla förberedelser och samlat alla förnödenheter som din familj behöver för att överleva i fem år, har bemästrat en stor mängd överlevnadsfärdigheter – men är du redo för den känslomässiga delen av överlevnad? När vi förbereder oss för att överleva en katastrofsituation är vårt primära fokus på att skaffa de färdigheter som krävs för självförsvar och självförsörjande liv, säkra vårt hem och fylla det med den typ av förnödenheter och människor som behövs för att klara av den långvariga katastrofen. Tyvärr stannar alldeles för många preppers där och överväger inte att förbereda sig för den känslomässiga…
Läs mer