Livsstil

Inte varje nödsituation är en katastrofal katastrof som kräver att du springer till ditt skyddsrum. I verkligheten är det mer troligt att du kommer att uppleva eller påverkas oftare av vad vi kommer att definiera som en personlig nödsituation eller personligt trauma. Personliga nödsituationer är de oförutsägbara och oroande händelser som inträffar och vanligtvis bara påverkar en liten grupp människor. De kommer till synes från ingenstans, och ofta kan du och eventuellt dina familjemedlemmar vara de enda som påverkas av händelsen. Personliga nödsituationer är saker som t.ex. : Bil- och motorcykelolyckor Större trafikstockningar Elektrisk stöt Drunkning Rabiata hundattacker Kolmonoxid-förgiftning Husbränder…

PTSD är en vanlig psykisk åkomma som drabbar människor från alla samhällsskikt som genomgår livsförändrande, traumatisk stress som vanligtvis beror på tillfälliga eller varaktiga negativa upplevelser. Du hör ofta PTSD tas upp i ett negativt sammanhang när man hänvisar till att någon, ofta en militärveteran, har förändrats eller på annat sätt påverkats negativt av det de såg i en stridszon. I verkligheten kan PTSD påverka vem som helst, ung som gammal, och kan orsakas även av vardagliga olyckor. Det är definitivt i ditt bästa intresse att lära dig om och förstå symptomen och effekterna av PTSD eftersom du, en familjemedlem…

Fågelskådning är en engagerande och lärorik hobby som erbjuder en unik blandning av spänning och lugn som du inte hittar någon annanstans. Även om en mängd olika fåglar ofta kommer att ses under en promenad eller vandring, kan du observera många av dessa fåglar från bekvämligheten av ditt eget hem om du helt enkelt tillhandahåller hemgjorda fågelmatare. Använda hemgjorda fågelmatare för att sätta upp en matningsstation på din bakgård kommer att ge dig år av njutning när du noga observerar och lär känna de dussintals olika fåglar som bor i närheten. Strax efter att ha satt upp en ordentlig utfodringsstation…

Olyckor och katastrofer är traumatiserande dels på grund av att de till stor del är oförutsägbara och dels på grund av den förödelse och kaos de kan orsaka familjer och till och med hela städer. Det finns inte ett sätt att undvika eller garantera att du inte kommer att vara inblandad i en olycka eller i området när en katastrof inträffar, men det finns några allmänna steg du kan göra för att förbereda dig och steg du kan vidta för att öka dina chanser att överleva en sådan en händelse. #1. Inbrott Steg för att förbereda Befästa ditt hem mot…

Social distansering (eller, för att vara mer exakt, fysisk distansering) är frasen på läpparna på varje nyhetsuppläsare, varje CDC-stor och de flesta medborgare runt om i världen just nu. Speciellt under och efter Covid-19. Detta är som svar på den stora virala pandemin 2020. Social distansering är helt enkelt ett protokoll för kontroll av infektionssjukdomar som förhoppningsvis kommer att stoppa eller bromsa smittspridning. Den fungerar genom att minska chanserna att någon som är smittad kommer i kontakt med människor som inte är smittade, sprider en patogen ytterligare och accelererar den exponentiellt. Medan social distansering utan tvekan är effektiv om den…

Giftig spindel: Svarta änkan När man överväger giftiga spindlar och spindelidentifiering, är den första som kommer att tänka på svarta änkan. I Nordamerika finns det cirka fem arter av svarta änka-spindeln. Du kan lätt identifiera den svarta änkan, särskilt honan, på grund av dess runda, lökformade mage. Svarta änkan är en nattaktiv och gillar att gömma sig på mörka gömda platser. Spindeln mäter 1,3 centimeter till 3,8 centimeter lång, ungefär lika stor som en fjärdedel. Du kan också se ett rött timglas på magen, även om det inte finns på alla medlemmar av arten. Kroppen kan också vara orange till…

Alla vet vad en jordbävning är, men väldigt få vet hur förödande och hur utbredda effekterna av en jordbävning kan vara. Även om de är mycket vanligare i vissa regioner än andra kan jordbävningar inträffa var som helst. Om du har tur kan du få en liten förvarning i form av skakningar eller mindre, mindre -skadliga skalv, men som regel inträffar de utan förvarning. Det är absolut nödvändigt att du skyddar dig så snabbt som möjligt när en jordbävning inträffar eftersom själva naturen av dem kommer att göra att du kan fly eller förbättra din position nästan omöjliga tills de…

När preppers pratar om hur man överlever zombieapokalypsen, pratar de inte om de odöda. De talar om de människor som inte förberedde sig alls eller inte förberedde sig tillräckligt bra för en kris-händelse eller ekonomisk kollaps. Dessa oförberedda människor kommer snabbt att få slut på mat och förnödenheter. De kommer att bli desperata nog att göra nästan vad som helst för att försörja sig själva och sina familjer. Och de kommer att dyka upp på din tröskel. Vilka är zombies? I prepper-gemenskapen är en "zombie" en person eller skara människor som är hungriga och desperata efter förnödenheter. Problemet är att…

Du kanske håller fast vid dina nyårslöften om att förbättra din kondition och matvanor, men är du uppmärksam på dina ekonomiska vanor? Om du undrar hur du ska betala av skulder och/eller vill förbättra dina utgifter och sätta dig in på en väg mot ekonomisk framgång, kan en ekonomisk fasta vara en bra idé för dig. Vad är en ekonomisk fasta? En finansiell fasta eller ekonomisk fasta är en kortsiktig "finansiell rensning" som hjälper dig att få din ekonomi i form igen. Idén kommer från en bok, The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom. Fastan sträcker…

Preppers lägger mycket av sin tid och energi på att förbereda sig för och undrar vilken typ av händelse som kommer att drabba världen som kommer att få dem att använda den förberedelsen och sina surt förvärvade färdigheter. Resten av tiden tänker de och pusslar över alla de många saker som kan gå fel, och hur de kommer att överleva dem: Vem kommer att överleva med dem? Vad blir nyckeln till överlevnad? Vart ska de ta vägen? De här frågorna är alla definitivt värda besväret och behöver svar, men jag ser en överraskande brist på tanke på hur resten av…