Hälsa

Maca är en växt som vissa befolkningar i Peru har använt i tusentals år som mat och medicin. Under de senaste decennierna har maca vuxit i popularitet runt om i världen som ett naturligt botemedel mot vissa hälsoproblem, inklusive infertilitet och låg sexlust. Den här artikeln förklarar vad macarot är, lyfter fram fyra potentiella fördelar och svarar på om det är säkert att lägga till din kost. Vad är maca? Maca-växten, känd vetenskapligt som Lepidium meyenii, kallas ibland peruansk ginseng. Maca är en korsblommig grönsak relaterad till broccoli, blomkål, kål och grönkål. Maca är infödd på högplatåerna i bergskedjan Anderna…