Hur kan en svart, klumpig knöl uppe på en björk bidra till din kropp och ditt välmående? Chagan, eller sprängtickan, har blivit extremt populär bland hälsomedvetna människor, och med rätta, den är nämligen sprängfylld av antioxidanter och ger dig en riktig boost inför träningen, särskilt om du njuter av chagatéet flera gånger i veckan!